Artykuły

Wykład dla Powiatowego Centrum Pomocy Ro...

Dnia 26.02.2016 roku miałam przyjemność poprowadzić wykład dla PCPR w Lęborku. Temat spotkania dotyczył faktów i mitów dietetycznych rozpowszechnianych w środkach masowego przekazu oraz jak sobie radzić z nowinkami dietetycznymi, które często bywają ze sobą sprzeczne. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem w związku z
czytaj więcej...

Pierwsza wizyta w mojej poradni.

Zanim umówisz się na wizytę warto zapoznać się krótkim przewodnikiem na temat spotkania. Ważne, abyś wyniósł z niego jak najwięcej. Odpowiednie przygotowanie i wiedza o tym, co Ciebie czeka z pewnością ułatwi nam współpracę i zapewni efektywny przebieg
czytaj więcej...

Kiedy powinna zapalić się czerwona lampk...

Dietetyk obiecuje złote góry i przekonuje, że na jego diecie schudniesz 10 kg w miesiąc. Jeżeli usłyszysz tego typu obietnice opuść ten gabinet jak najszybciej! Mądry dietetyk powinien, jako pierwszy takie teorie obalać. Rygorystyczne diety stanowią
czytaj więcej...

Dla kogo orzechy?

Od czasów starożytnych orzechy były uzupełnieniem diety człowieka. Na ziemiach polskich  uprawę zapoczątkowali zakonnicy. Legenda głosi, że pierwsze orzechy w XII w. przywiózł z Rzymu św. Jacek, dominikanin pochodzący z rycerskiego rodu Odrowążów.Orzechy stosowane są, jako przekąski i
czytaj więcej...
1 5 6 7

Anna Springman

Witam, nazywam się Anna Springman. Skoro tu dotarłeś to znaczy, że interesuje Cię żywienie od łatwiejszej i lżejszej strony. Zgodnie z zasadą „przestań jeść, zacznij się odżywiać” postaram się zmienić Twoje nawyki żywieniowe i pokazać lżejszą stronę dietetyki.

skontaktuj się